Mit dem Fitbit Charge 5 Fitness- und Gesundheits-Tracker ist es einfach, einen gesünderen Lebensstil zu überwachen und aufrechtzuerhalten. Integrierte Sensoren überwachen Ihren Körper den ganzen Tag über und die mobile Fitbit-App speichert Statistiken, um Ihnen zu helfen, Trends im Laufe der Zeit zu verfolgen. Was die Gesundheit betrifft, können der Herzfrequenzmesser am Handgelenk und die EKG-App erkennen, wenn Ihr Rhythmus unregelmäßig ist, und der EDA-Scan kann erkennen, ob Sie gestresst sind. Diese Sensoren helfen auch bei anderen Gesundheitsmetriken wie SpO2, HRV, Atmung, Schlaf und mehr.

Zu wissen, wie der Körper funktioniert, ist nur ein Teil der Gleichung. Sie müssen auch wissen, wie gut Sie üben und ob sich Ihre Leistung mit der Zeit verbessert. Auch hier kann der Charge 5 mit 20 verschiedenen Trainingsmodi und einem integrierten GPS-Empfänger für die telefonfreie Routenverfolgung bei Wanderungen, Läufen und Touren Abhilfe schaffen. Es ist sogar bis zu einer Tiefe von 164 Fuß schwimmfest, sodass Sie es im Pool oder am Strand verwenden können. Der Charge 5 kann auch in anderen Bereichen des Tages hilfreich sein, beispielsweise beim Bezahlen von Artikeln mit dem berührungsbasierten Fitbit Pay oder bei der Bereitstellung von Smartphone-Benachrichtigungen und Benachrichtigungen von Apps wie Gmail und WhatsApp. All dies kann auf einem eingebauten Display verwaltet werden, das doppelt so hell ist wie beim vorherigen Charge 4 und eine Laufzeit von bis zu sieben Tagen bei voller Ladung bietet.

Schlafbehandlung
Wenn Sie den Charge 5 die ganze Nacht getragen haben, erhalten Sie eine tägliche Schlafbewertung und Schlafqualitätsdiagramme, die zeigen, wie viel Zeit Sie im Leicht-, Tief- und REM-Schlaf verbracht haben.

Fitbit Premium
Mit dem Kauf des Charge 5 beinhaltet Fitbit 6 Monate Fitbit Premium-Mitgliedschaft. Hier sind einige der Funktionen, die Sie mit Premium genießen können:

Ein täglicher Bereitschaftswert, der eine Kombination aus Trainings-, Schlaf- und HRV-Informationen verwendet, um Sie darüber zu informieren, ob Sie für ein Training bereit sind oder empfohlene Trainingseinheiten und geführte Audio-Trainingseinheiten zurücksetzen müssen

Achtsamkeitssitzungen
DER
Detaillierte Aufschlüsselung des Stressmanagement-Scores
Nehmen Sie an lustigen Herausforderungen teil
Sehen Sie sich Ihren persönlichen Bereich und Ihre Trends für jeden Indikator im letzten Monat an
Zusätzliche Gesundheitsdienstleistungen

Erhalten Sie Herzfrequenzbenachrichtigungen, wenn Ihre Herzfrequenz über oder unter Ihrem Schwellenwert liegt. Sehen Sie sich die Trainingsintensitätskarte in der Fitbit-App an, um Ihre Tempo- und Herzfrequenzzonen anzuzeigen.
Protokollieren Sie in der App Ihre Stimmung von „Sehr stressig“ bis „Sehr ruhig“.
zu und verfolgen Sie Änderungen im Laufe der Zeit
Beobachten Sie jede Nacht die Schwankungen der Hauttemperatur auf Anzeichen von Fieber oder Eisprung
Frauen können mit der App ihre Periode protokollieren, Menstruationsbeschwerden aufzeichnen und Muster in ihrem Zyklus entdecken
Sie können Benachrichtigungen erhalten, um ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, rechtzeitig schlafen zu gehen und Sport zu treiben

Zusätzliche Fitnessangebote
Active Zone Minutes führt Sie basierend auf Ihrer Herzfrequenz zu Ihrem gewünschten Intensitätsniveau.
PurePulse bietet eine kontinuierliche Verfolgung der Herzfrequenz und des Kalorienverbrauchs und zeigt Ruheherzfrequenz und Cardio an
-Trainingszustand. SmartTrack erkennt und zeichnet automatisch Ellipsentraining, Läufe, Schwimmen und mehr auf
Sehen Sie sich Ihre Tempo- und Herzfrequenzzonen entlang der Outdoor-GPS-Route in der FitBit-App an
Verfolgen Sie den ganzen Tag über grundlegende Aktivitäten wie Schritte, Distanz, Aktivzonenminuten und verbrannte Kalorien
Erfahren Sie mehr über VO2max, um Ihre Cardio-Fitness zu verbessern

Weitere intelligente Funktionen
Erhalten Sie Benachrichtigungen für Anrufe, SMS, Kalenderereignisse und Smartphone-Apps wie Gmail, WhatsApp und Facebook
Senden Sie schnelle Antworten auf Nachrichten von Ihrem Handgelenk aus, wenn Sie es mit einem Android-Smartphone koppeln. Verwenden Sie es im Schlafmodus, um Ihre Benachrichtigungen zu erhalten und zu verhindern, dass das Display aufwacht
Stellen Sie den Touchscreen so ein, dass er automatisch in den Schlafmodus wechselt
Der intelligente Wecker aktiviert den Alarm während der optimalen Schlafphase innerhalb von 30 Minuten nach der eingestellten Zeit
Der Modus „Bitte nicht stören“ schaltet Anrufe, Textnachrichten, Kalenderbenachrichtigungen und App-Benachrichtigungen stumm

Zusätzliche Designmerkmale
Der Farb-Touchscreen besteht aus Corning Gorilla Glass 3, das ihn vor Kratzern und anderen Beschädigungen schützt
Der Always-On-Modus verlässt den Bildschirm, sodass Sie Statistiken und die Uhrzeit auf einen Blick sehen können
Wechselbar über Infinity-Bänder mit Schnellverschlussmechanismus