Laufen – Entwicklung im laufenden Schritt.

Egal welches Läuferniveau Sie haben, die Apple Watch Ultra 3 bietet alles, was Sie brauchen, um intelligenter zu trainieren und das Beste aus sich herauszuholen. Mit präzisem Zweifrequenz-GPS, erweiterten Messwerten, anpassbaren Trainingseinheiten und vielen anderen nützlichen Funktionen hilft es Ihnen dabei, Ihre Höchstform zu erreichen.

Die Aktionstaste ist immer einsatzbereit. Es ist anpassbar und ermöglicht Ihnen die Steuerung einer Vielzahl von Funktionen mit erstaunlicher Präzision und Geschwindigkeit – Sie können beispielsweise ein Training starten, zum nächsten Intervall wechseln oder ein Segment markieren.

Alles, was Sie brauchen, ist Ihre Uhr. Mit der integrierten Mobilfunknetzunterstützung des Ultra 3 bleiben Sie auch unterwegs mit anderen in Kontakt.7 Mit dem richtigen Mobilfunkabonnement sind Sie fast überall erreichbar – selbst wenn Sie gerade ohne Ihr iPhone laufen gegangen sind.

Aktivieren Sie es mit erweiterten Metriken. Kommen Sie Ihren Zielen näher, indem Sie Daten wie Laufleistung und Trittfrequenz verfolgen. Wenn Sie auf Ihrer Uhr oder Ihrem iPhone ein individuelles Training erstellen, können Sie beispielsweise zwischen anstrengenden Phasen und Ruhephasen wechseln oder ein Tempo für Outdoor-Workouts festlegen. Am Ende des Laufs können Sie auch eine Schätzung Ihres VO2-Max-Werts sehen.

Verfolgen Sie Ihre Trainingsbelastung. Mithilfe nützlicher Trainingsbelastungsdaten wird transparenter, wie sich Ihr Training in einem bestimmten Zeitraum auf Ihren Körper auswirkt. Dies erleichtert die Planung intensiver Belastungen und Erholungsphasen – dies ist besonders wichtig, wenn Sie sich auf einen größeren Wettkampf vorbereiten.

Beobachten Sie Ihre Herzfrequenzzonen. Mit der Funktion „Herzfrequenzzonen“ können Sie die Intensität Ihres Trainings ganz einfach verfolgen. Das System berechnet und passt Ihre Zonen automatisch auf Grundlage Ihrer Gesundheitsdaten an – Sie können aber auch Ihre Bereiche eingeben oder Benachrichtigungen einrichten.

Laufen Sie mit der Rennstrecke und dem Paceometer. Mit Race Route können Sie auf Ihren Lieblingsstrecken gegen Ihre beste oder letzte Zeit antreten. Und mit dem Tachometer können Sie eine Zieldistanz und -zeit für Ihre Outdoor-Läufe festlegen – er warnt Sie sogar, wenn Sie von der Route abweichen.

Medien während der Ausbildung. Für Sie abgestimmte Songs. Vertrauen Sie darauf, dass Apple Music die beste Playlist basierend auf Ihrem Training und Ihrem Musikgeschmack zusammenstellt.9 Oder wählen Sie einfach aus den für Sie empfohlenen Playlists und Podcasts aus.

Bringen Sie sich mit der Strava-App in Bestform. In der beliebten App können Sie Ihre Trainingseinheiten verfolgen und sich mit der neuen Live-Segment-Funktion motivieren, die Ihnen in Echtzeit zeigt, wie Sie im Vergleich zu Ihren persönlichen Bestleistungen stehen. Alle Ihre Trainingsdaten werden automatisch mit der Fitness-App auf Ihrem iPhone synchronisiert.

Hier ist Ihr neuer Trainingspartner, der Workout Buddy. Workout Buddy gibt Ihnen mithilfe von Apple Intelligence auf Ihrem iPhone8 in der Nähe personalisierte Anreize auf der Grundlage Ihres Trainingsverlaufs – die ermutigenden Nachrichten sind wirklich für Sie bestimmt und Ihre Daten sind immer geschützt.
Verfügbar auf Englisch.

Öffnungszeiten für Champions.

Dank Verbesserungen hält der Akku der Apple Watch Ultra 3 noch länger – sodass Sie Ihre Grenzen mehr als je zuvor überschreiten können. Und wenn Sie etwas mehr Energie benötigen, reichen nur 15 Minuten Schnellladung für bis zu 12 Stunden normalen Gebrauch.

Mehr Sport

Mit der Apple Watch Ultra 3 kannst du dich in allen Sportarten verbessern. Es überwacht aktiv Ihre Geschwindigkeit und Effizienz beim Radfahren, sodass Sie Ihre Leistung in Echtzeit verfolgen können. Wenn Sie schwimmen, kann es Ihre Schwimmbewegungen aufzeichnen, automatisch die Muster Ihrer Armbewegungen erkennen und die zurückgelegte Gesamtstrecke berechnen. Es ist Zeit für persönliche Bestleistungen.

Finden Sie Ihre Leistungszonen. Schließen Sie Ihr Wattmeter an den Ultra 3 an und Ihre Uhr schätzt Ihren FTP oder Functional Threshold Power – die höchste Leistung, die Sie theoretisch eine Stunde lang aufrechterhalten können. Mit der Funktion „Leistungszonen“ können Sie Ihre aktuelle Leistung, die in den angegebenen Zonen verbrachte Zeit und Ihre durchschnittliche Leistung basierend auf Ihrem FTP-Wert anzeigen.

Überwachen Sie Ihre Radfahrdaten auf Ihrem iPhone. Wenn Sie ein Fahrradtraining auf dem Ultra 3 starten, wird es automatisch als Live-Aktivität auf Ihrem iPhone angezeigt – so haben Sie eine bessere Sicht und können die Daten sicherer auf Ihrem am Lenker montierten Telefon verfolgen.

Rollen Sie mit mehreren Trainingsansichten. Möchten Sie Ihre aktuelle Geschwindigkeit beim Radfahren sehen? Mit Trainingsansichten können Sie ausgewählte Daten hervorheben, damit Sie diese leicht verfolgen können. Durch Drehen der Digital Crown können Sie ganz einfach durch Informationen wie Herzfrequenzzonen, Zwischenzeiten und Leveldaten scrollen.

Multisporttraining auf Master-Niveau. Der Ultra 3 erkennt, wenn Sie zwischen Schwimmen, Radfahren und Laufen wechseln, und zeichnet jeweils die relevanten Daten auf. Damit ist es einfacher denn je, Triathlon-Wettkampfzahlen zu messen.

Jeder Armschlag zählt. Wenn Sie in einem Pool schwimmen, erkennt Ultra 3 automatisch Ihre Armbewegungen, berechnet automatische Bursts mit Distanz und Tempo und zeigt vielseitige Messwerte wie Swolf an.

Abgebildet mit Folgendem. Wenn Sie ein individuelles Training eingerichtet haben, können Sie in der Ansicht „Weiter“ verfolgen, wie viel es noch gibt